Mini Frittatas

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Prep. 10min

Totale 40min

8 pieces

Ingredienti

Parmesan cheese cut into pieces (1 in.)
2 oz
zucchini cut into pieces
8 oz
yellow onion cut into pieces
1 oz
vegetable oil
1 oz
ricotta cheese
6 oz
large eggs
3
salt
¼ - ½ tsp
fresh ground pepper
¼ tsp
water
17 ½ oz
chopped fresh parsley to garnish, to taste
salad to serve

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 piece

Sodio 265.4 mg

Proteine 8.4 g

Calorie 581.9 kJ / 139.1 kcal

Grassi 10.7 g

Fibre 0.4 g

Grassi saturi 4.3 g

Carboidrati 2.4 g

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