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Hamburger impanato di tacchino e spinaci
Prep. 10min
Totale 35min
2 pezzi
Ingredienti
-
10 g di Parmigiano Reggiano, a pezzi (3 cm)
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70 g di spinaci in foglia surgelati a cubetti
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250 g di petto di pollo, a pezzi (3-5 cm)250 g di fesa di tacchino a pezzi (3-5 cm)
-
½ cucchiaino di sale
-
1 uovo sbattuto
-
30 g di pangrattato
-
15 - 25 g olio extravergine di oliva
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 pezzo
Sodio
803.3 mg
Proteine
39 g
Calorie
1483.2 kJ /
354.5 kcal
Grassi
15.1 g
Fibre
1.3 g
Grassi saturi
3.3 g
Carboidrati
12.2 g
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