Protein-Bananen-Erdnuss-Eis

Protein-Bananen-Erdnuss-Eis

5.0 1 valutazione

Prep. 20min

Totale 4h 30min

8 Stück

Ingredienti

Bananen, reif in Stücken (2 cm)
170 g
Griechischer Joghurt (10% Fett)
220 g
Erdnusscreme
120 g
Honig flüssig
40 g
40 g Ahornsirup
Proteinpulver, Vanille-Geschmack (siehe Tipp)
20 g
Vanilleextrakt
1 TL
Zartbitter-Schokolade (50% Kakao) in Stücken (2 cm)
40 g

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 Stück

Sodio 18.9 mg

Proteine 8.3 g

Calorie 778.3 kJ / 186 kcal

Grassi 10 g

Fibre 1.9 g

Grassi saturi 2.8 g

Carboidrati 17.9 g

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