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Velouté glacé de courgettes, burrata et pesto de basilic
Prep. 20min
Totale 3h 45min
4 portions
Ingredienti
-
1 oignon en quartiers
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50 g d'huile d'olive et 2 c. à soupe
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1000 g de courgettes en dés
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250 g d'eau
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1 cube de bouillon de volaille
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du sel
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du poivre moulu
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1 bouquet de basilic frais effeuillé
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2 gousses d'ail
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20 g de graines de tournesol
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200 g de fromage burrata ou de stracciatella
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quelques graines germées
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Sodio
354.7 mg
Proteine
15.9 g
Calorie
1768.3 kJ /
422.6 kcal
Grassi
33 g
Fibre
4.4 g
Grassi saturi
9.5 g
Carboidrati
17 g
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