Dispositivi & accessori
Poêlée de légumes croquants, sauce asiatique
Prep. 20min
Totale 45min
4 portions
Ingredienti
-
600 g d'eau
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400 g de carottes coupées en bâtonnets
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200 g de courgettes coupées en bâtonnets
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4 morceaux de fleurettes de brocoli
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2 cm de gingembre
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150 g de pousses de soja frais
-
3 c. à soupe d'huile de sésame
-
2 c. à soupe de vinaigre de cidre
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1 c. à soupe de sauce de soja
-
1 c. à café de noisettes hachées
-
sel
-
poivre blanc moulu
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Proteine
2 g
Calorie
439 kJ /
105 kcal
Grassi
9 g
Carboidrati
3 g
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