Granola
TM6 TM5

Granola

4.9 (36 valutazioni )

Ingredienti

  • 2 oz mixed candied fruit in small pieces
  • 2 oz raisins
    o 2 oz currants
  • 1 oz raw cashews
  • 1 oz almonds
  • 1 oz hazelnuts
  • 9 oz rolled oats
  • 1 oz sesame seeds
  • 1 oz flaxseeds
  • 1 oz sunflower seeds
  • 1 oz hulled pumpkin seeds
  • 2 oz coconut flakes
  • 1 tsp ground cinnamon
  • 3 - 3 ½ oz honey

Valori nutritivi
per 1 portion
Calorie
2191.3 kJ / 523.7 kcal
Proteine
14.9 g
Carboidrati
65.9 g
Grassi
25.5 g
Grassi saturi
7.8 g
Fibre
10.6 g
Sodio
18.6 mg

Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!

Registrati gratis

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il tesoro di ricette Cookidoo®, senza alcun impegno.

Ulteriori informazioni

Ricette alternative

/search/it-IT?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r92064