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Avocado con uovo e tartare di salmone
Prep. 30min
Totale 45min
6 porzione
Ingredienti
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6 uova fredde
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acqua riempire d'acqua fino a 1 litro
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2 rametti di aneto fresco le foglioline lavate e asciugate
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250 g di filetti di salmone, freschi, senza pelle (qualità sushi), tagliati a pezzi
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20 g di succo di limone spremuto fresco
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5 g di olio di oliva
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1 cucchiaino di pepe rosa in grani
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½ cucchiaino di sale
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3 avocados
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30 g di germogli di cipolla, freschi
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6 fette di pane bianco tostato
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 porzione
Sodio
459.7 mg
Proteine
20.6 g
Calorie
1491 kJ /
356.3 kcal
Grassi
21.8 g
Fibre
5.5 g
Grassi saturi
4.8 g
Carboidrati
20.5 g
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