Dispositivi & accessori
Lenticchie in umido
Prep. 10min
Totale 1h
6 porzioni
Ingredienti
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20 g di olio extravergine di oliva
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170 g di cipolla dorata in quarti
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150 g di carote pelate e a rondelle (1-2 cm)
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40 g di gambo di sedano a pezzi (0.5-1 cm)
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1100 g di acqua
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2 cucchiaini di dado per brodo vegetale
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300 g di lenticchie secche
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porzione
Sodio
34.4 mg
Proteine
12.9 g
Calorie
954.5 kJ /
228.1 kcal
Grassi
4 g
Fibre
6.6 g
Grassi saturi
0.6 g
Carboidrati
36.9 g