Dispositivi & accessori
Riz aux brocolis, haricots verts et champignons
Prep. 15min
Totale 40min
4 portions
Ingredienti
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1 gousse d'ail en fine tranche
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150 - 180 g de poivrons rouges en morceaux
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20 g d'huile d'olive
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100 g de haricots verts surgelés
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150 g de brocoli détaillé en petits bouquets
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100 g de champignons frais en quartiers
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100 g de tomates concassées en conserve
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1 c. à café de paprika (opzionale)
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1 cube de bouillon de légumes
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1 c. à café de sel
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½ c. à café de poivre moulu
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400 g d'eau
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200 g de riz blanc à grain court
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Sodio
610.8 mg
Proteine
10.3 g
Calorie
1496 kJ /
357.6 kcal
Grassi
6.9 g
Fibre
12.6 g
Grassi saturi
1.4 g
Carboidrati
71.8 g