Napój owsiany z daktylami

4.8 4 valutazione

Prep. 10min

Totale 20min

2 butelki

Ingredienti

50 g daktyli, suszonych, bez pestek przekrojonych na pół
1500 g wody
30 g płatków owsianych, górskich
1 łyżeczka oleju
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
1 szczypta soli

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 2 butelki

Sodio 322.3 mg

Proteine 3.9 g

Calorie 1274.4 kJ / 304.6 kcal

Grassi 5.7 g

Fibre 5.8 g

Grassi saturi 1 g

Carboidrati 61.4 g

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