谷物脆

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Prep. 5min

Totale 25min

700 克

Ingredienti

榛子
50 克
大杏仁
50 克
山核桃仁
50 克
生腰果
50 克
黄油切块
100 克
白砂糖
60 克
燕麦片
250 克
亚麻籽
30 克
葵花籽
30 克
30 克松子，烤熟的
蔓越莓干
30 克

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 50 克

Sodio 3.7 mg

Proteine 6.2 g

Calorie 1067.2 kJ / 255.1 kcal

Grassi 17.2 g

Fibre 4 g

Grassi saturi 4.9 g

Carboidrati 21.8 g

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