Haşlanmış Karabuğday
TM6 TM5

Haşlanmış Karabuğday

4.0 (2 valutazioni )

Ingredienti

  • 1000 g su
  • 1 - 1 ½ tk tuz
  • 10 g ayçiçek yağı
    o 10 g zeytinyağı
  • 250 g karabuğday

Valori nutritivi
per 100 g
Calorie
1554 kJ / 371.2 kcal
Proteine
12.4 g
Carboidrati
69.2 g
Grassi
6.8 g
Grassi saturi
0.8 g
Fibre
5.6 g
Sodio
782 mg

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