Dispositivi & accessori
Kuskus perłowy z warzywami na parze
Prep. 10min
Totale 30min
4 porcje
Ingredienti
-
1200 g wody
-
5 g oleju
-
1 ½ łyżeczki soli
-
200 g kuskusu perłowego
-
500 g warzyw, mieszanych np. różyczek brokułu, różyczek kalafiora lub 1-2 cm plastrów cukinii, pieczarek, papryki, bez gniazd nasiennych
-
1 łyżeczka ziół prowansalskich, suszonych lub dowolnej mieszanki suszonych ziół
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
1156.2 mg
Proteine
8.5 g
Calorie
1073.8 kJ /
256.7 kcal
Grassi
2.6 g
Fibre
5.6 g
Grassi saturi
0.3 g
Carboidrati
51.3 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
DODATKI DO DAŃ GŁÓWNYCH II
10 ricette
Polonia
Polonia