Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 400 g di fragole, lavate e a pezzi
- 200 g di mele, sbucciate e a pezzi
- 300 g di yogurt bianco intero
- 3 - 4 cubetti di ghiaccio
- 50 g di acqua di fiori di arancio (opzionale)
- 100 g di frutta fresca mista, lavata e a pezzi (opzionale)
- 3 - 4 foglioline di menta fresca, lavate e asciugate (opzionale)
- Valori nutritivi
- per 1 porzione
- Calorie
- 443 kJ / 106 kcal
- Proteine
- 4 g
- Carboidrati
- 16.2 g
- Grassi
- 3.3 g
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