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Hähnchen-Gyros-Topf
TM6

Hähnchen-Gyros-Topf
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Ingredienti

  • 500 - 600 g Hähnchenbrustfilets, ohne Haut, geschnetzelt (1 cm)
  • 5 g Salz
  • 15 - 25 g Gyrosgewürz
  • 1 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    o 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
  • 250 g Reis, parboiled, gewaschen
  • 550 g Wasser und mehr zum Anrühren
  • 400 g rote Paprika, in Streifen (1 cm)
  • 100 g Zwiebeln, halbiert
  • 2 TL Majoran
  • 20 g Öl
  • 1 EL Speisestärke
Valori nutritivi
per 1 Portion
Calorie
3168 kJ / 757 kcal
Proteine
52 g
Carboidrati
111 g
Grassi
22 g
Grassi saturi
4 g
Fibre
36.6 g
Sodio
262 mg

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