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Veganer Vanille-Mandel-Shake
TM6

Veganer Vanille-Mandel-Shake
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Ingredienti

  • 130 g Mandeln, blanchiert
  • 500 g Wasser und mehr zum Einweichen
  • ½ Vanilleschote, in Stücken
  • 2 Bananen, reif, in Stücken (4 cm)
  • 2 EL Haferflocken, zart
  • 40 g Proteinpulver, Vanille-Geschmack, vegan
Valori nutritivi
per 1 Glas
Calorie
1056 kJ / 252 kcal
Proteine
20 g
Carboidrati
38 g
Grassi
4 g
Grassi saturi
1 g
Fibre
5.2 g
Sodio
223 mg

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