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Buckwheat Crêpes

Buckwheat Crêpes
5.0 4 valutazione
Prep. 30min
Totale 45min
12 portions
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Ingredienti

Crêpes
  • Gruyère cheese cut into pieces
    7 oz
  • buckwheat flour
    6 oz
  • chia seeds
    1 tbsp
  • hemp seeds
    1 tbsp
  • salt
    1 tsp
  • large eggs
    2
  • unsweetened almond milk
    19 oz
  • oil to fry
Assembly
  • Black Forest ham
    12 slices
  • baby spinach (opzionale)
    3 oz
  • large eggs
    12
  • ground black pepper to season

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 768.4 mg
Proteine 21.9 g
Calorie 1244.1 kJ / 297.3 kcal
Grassi 17.5 g
Fibre 2.3 g
Grassi saturi 6.7 g
Carboidrati 13 g

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