Dispositivi & accessori
Cocotte de dorade, palourdes et crevettes au four
Prep. 15min
Totale 45min
4 portions
Ingredienti
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400 g de palourdes fraîches nettoyées
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70 g d'huile d'olive
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200 g d'oignons rouges (dont 50 g en quartiers)
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250 g de poivrons rouges en quartiers (dont 50 g en morceaux (3 cm))
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500 g de pommes de terre épluchées
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3 brins de persil frais
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50 g de vin blanc
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2 gousses d'ail
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100 g de tomates en quartiers
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1 - 2 c. à café de sel
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1200 g de dorade, vidée et nettoyée
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500 g de crevettes crues de taille moyenne, décortiquées
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Sodio
1700.5 mg
Proteine
75.3 g
Calorie
3188.1 kJ /
762 kcal
Grassi
34.2 g
Fibre
4.4 g
Grassi saturi
6.5 g
Carboidrati
31.3 g
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