Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
-
20
g vegetabilisk olja
o olivolja -
1
vitlöksklyfta
o 20 g gul lök, i klyftor -
250
g skinn- och benfria kycklinglår, tärnade (3 cm), klappad torr med hushållspapper
o skinn- och benfritt kycklingbröst, tärnade (3 cm), klappad torr med hushållspapper
- Valori nutritivi
- per 250 gram
- Calorie
- 1878 kJ / 449 kcal
- Proteine
- 59 g
- Carboidrati
- 3 g
- Grassi
- 22 g
- Grassi saturi
- 2 g
- Fibre
- 0.2 g
- Sodio
- 167 mg
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