Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 1 oignon vert, émincé
- 3 gousses d'ail
- 10 g de gingembre frais, coupé en lamelles
- 20 g d'huile neutre, par exemple huile de tournesol
- 400 g de haricots verts frais, extrafins
- 10 g de sauce soya
- 2 c. à thé d'huile pimentée chinoise avec piment frit, faite maison, (voir Conseil) (opzionale)
- 1 c. à thé de sel
- 1 c. à thé bombée de sucre
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 370.1 kJ / 88.5 kcal
- Proteine
- 2.3 g
- Carboidrati
- 10 g
- Grassi
- 5.3 g
- Grassi saturi
- 0.5 g
- Fibre
- 2.9 g
- Sodio
- 726 mg
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