Bol Çekirdekli Çavdar Ekmeği (Düşük Glisemik İndeksli)

Bol Çekirdekli Çavdar Ekmeği (Düşük Glisemik İndeksli)

4.6 8 valutazione

Prep. 10min

Totale 1h 50min

15 dilim

Ingredienti

çavdar unu
250 g
tam buğday unu
250 g
su ılık
480 g
taze maya ufalanmış
25 g
keten tohumu
40 g
kabak çekirdeği içi
40 g
ay çekirdeği içi
40 g
tuz
10 g
tereyağı kalıbı yağlamak için

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 dilim

Sodio 266.9 mg

Proteine 5.4 g

Calorie 663.2 kJ / 158.5 kcal

Grassi 3.4 g

Fibre 3.9 g

Grassi saturi 0.4 g

Carboidrati 27.6 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Fırından Ekmekler 20 ricette
Turchia

Ti potrebbe interessare anche...