Dispositivi & accessori
Hummus
Prep. 5min
Totale 5min
1 beker
Ingredienti
-
knoflookteentjes2 - 3
-
witte kikkererwten, gekookt400 g
-
water60 g
-
citroensap30 g
-
sesamzaad geroosterd40 g
-
zout½ tl
-
extra vergine olijfolie (plus een beetje extra om te garneren)70 g
-
komijnzaadpaprikapoeder (opzionale)
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 beker
Proteine
43.9 g
Calorie
5870 kJ /
1404 kcal
Grassi
100 g
Carboidrati
82.2 g