Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 400 g melão, cortados em cubos de 2 cm x 2 cm
- 50 g presunto cru em fatias
- 100 g tomate, cortado ao meio, sem sementes
- 10 folhas de salsinha
- 20 g azeite de oliva extra virgem
- 20 g suco de limão
- Valori nutritivi
- per 1 porção
- Calorie
- 454.1 kJ / 108.5 kcal
- Proteine
- 4.6 g
- Carboidrati
- 9.6 g
- Grassi
- 6.3 g
- Grassi saturi
- 1.2 g
- Fibre
- 1.3 g
- Sodio
- 354.8 mg
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