Batido de chocolate para una piel radiante

Batido de chocolate para una piel radiante

3.9 13 valutazione

Prep. 5min

Totale 10min

4 raciones

Ingredienti

80 g de chocolate negro (85% de cacao) en trozos
4 - 6 dátiles sin hueso en mitades
100 g de arándanos frescos

100 g de arándanos congelados
100 g de cubitos de hielo (opzionale)
400 g de agua de coco

400 g de agua
1 cucharada de semillas de lino dorado
1 cucharadita de vainilla líquida
1 cucharadita de canela molida
1 - 2 pellizcos de pimienta de Cayena desmenuzada
pimienta de Cayena desmenuzada (opzionale) para espolvorear
coco rallado (opzionale) para espolvorear

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 ración

Sodio 116.5 mg

Proteine 3.9 g

Calorie 1094 kJ / 261 kcal

Grassi 11.5 g

Fibre 7.4 g

Grassi saturi 6.3 g

Carboidrati 38.6 g

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