Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 40 g sunflower seeds
- 40 g almonds
- 20 g linseeds (flaxseeds)
- 1 tsp ground cumin
- 1 tsp paprika
- 1 tsp ground turmeric
- 1 tsp sea salt
- 1 tsp ground black pepper
- 15 g coconut flour
- 4 tbsp sesame seeds
- 1 - 2 tsp dried chilli flakes, to taste (optional)
- Valori nutritivi
- per 160 g
- Calorie
- 3711.9 kJ / 887.2 kcal
- Proteine
- 30.8 g
- Carboidrati
- 47.7 g
- Grassi
- 70.6 g
- Grassi saturi
- 9.2 g
- Fibre
- 27.1 g
- Sodio
- 1914.2 mg
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