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Spinat-Crostini
TM6 TM5

Spinat-Crostini
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Ingredienti

  • 30 g Pinienkerne
  • 200 g Feta, in Stücken
  • 1 Knoblauchzehe
  • 30 g Zwiebel, halbiert
  • 20 g Olivenöl
  • 150 g Babyspinat, frisch
  • 1 Prise Pfeffer
  • 1 Prise Muskat
  • 40 g getrocknete Tomaten, in Öl, abgetropft, fein geschnitten
  • 12 Scheiben Ciabatta, geröstet
  • Honig zum Beträufeln (opzionale)
Valori nutritivi
per 1 Portion
Calorie
1174 kJ / 281 kcal
Proteine
11 g
Carboidrati
26 g
Grassi
16 g
Grassi saturi
6.1 g
Fibre
2.7 g
Sodio
577 mg

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