Mandelhavregrød med tranebær

Mandelhavregrød med tranebær

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Prep. 10min

Totale 20min

2 portioner

Ingredienti

mandler, med skind hele
60 g
tranebær, tørrede
60 g
mandelmælk
600 g
havregryn
100 g
hvedeklid
1 tsk
psyllium husk
1 tsk

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 14 g

Calorie 2262 kJ / 539 kcal

Grassi 24 g

Fibre 12.8 g

Carboidrati 63 g

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