Tarhana (taze sebzeli)
TM6 TM5

Tarhana (taze sebzeli)

4.3 (82 valutazioni )

Ingredienti

  • 3 diş sarımsak
  • 45 g yeşil biber, çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş (3-4 cm)
  • 320 g domates, ikiye bölünmüş
  • 60 g biber salçası
  • 50 g sıvı yağ
    o 50 g tereyağı, parçalara bölünmüş
  • 1 tk kuru nane
  • 1 tk pul biber
  • 1 tk tuz
  • 100 g tarhana
  • 1200 g su

Valori nutritivi
per 1 porsiyon
Calorie
817.6 kJ / 195.4 kcal
Proteine
3.5 g
Carboidrati
19.4 g
Grassi
12 g
Grassi saturi
2.6 g
Fibre
1.6 g
Sodio
487.8 mg

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