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Bohnensalat mit Lammkoteletts
TM6 TM5

Bohnensalat mit Lammkoteletts
4.5 (28 valutazioni )
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Ingredienti

  • 500 g Wasser
  • 600 g breite, grüne Bohnen, frisch, halbiert
    o 600 g grüne Bohnen, frisch, halbiert
  • 1 ½ TL Salz und etwas mehr zum Würzen
  • 5 g Dill, abgezupft
  • 5 g Petersilie, abgezupft
  • 50 g Zwiebel, halbiert
  • 1 Knoblauchzehe
  • 20 g Olivenöl und etwas mehr zum Braten
  • 200 g Cherry-Tomaten, halbiert
  • ½ TL Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
  • 500 g Lammkoteletts
  • 150 g Feta, zerkrümelt
Valori nutritivi
per 1 Portion
Calorie
2246 kJ / 537 kcal
Proteine
43 g
Carboidrati
16 g
Grassi
34 g
Grassi saturi
15 g
Fibre
5 g
Sodio
1718 mg

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