Blumenkohl-Wings
TM6 TM5

Blumenkohl-Wings

3.5 (33 valutazioni )

Ingredienti

  • 900 g Blumenkohlröschen
  • 150 g Milch
  • 50 g Wasser
  • 120 g Kichererbsenmehl
  • 2 TL Knoblauchpulver
  • 1 TL Salz
  • 1 TL Paprika de la Vera
  • 30 g Butter, in Stücken
  • 200 g Barbecue-Sauce (siehe Tipp)

Valori nutritivi
per 1 Portion
Calorie
992 kJ / 237 kcal
Proteine
11 g
Carboidrati
28 g
Grassi
10 g
Grassi saturi
5 g
Fibre
6.5 g
Sodio
667 mg

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