Dispositivi & accessori
Gnocchi în sos de dovleac, salată de varză kale și năut și chec cu fructe deshidratate
Prep. 15min
Totale 1h
6 porții
Ingredienti
Chec cu fructe deshidratate
-
năut, din conservă scurs și clătit500 - 600 g
-
30 g semințe de dovleacsemințe de floarea soarelui30 g
-
ulei de măsline1 lingură
-
boia afumată1 linguriță
-
praf de usturoi1 linguriță
-
turmeric uscat, măcinat1 linguriță
-
sare½ linguriță
-
unt în bucăți, moale, plus pentru uns70 g
-
zahăr100 g
-
ouă2
-
făină albă, tip 000 plus pentru presărat300 g
-
lapte bătut150 g
-
praf de copt1 linguriță
-
bicarbonat de sodiu1 linguriță
-
mix de fructe deshidratate și nuci (ex. merișoare, smochine, stafide, migdale, alune de pădure...), tocate grosier180 g
-
extract natural de vanilie1 linguriță
-
sare1 - 2 prize
Gnocchi în sos de dovleac
-
parmezan tăiat în bucăți50 g
-
șalote tăiate în jumătăți60 g
-
căței de usturoi2
-
ulei de măsline30 g
-
pulpă de dovleac tăiată în bucăți (aprox. 2 cm)(vezi recomandare)500 g
-
pastă de roșii20 g
-
pudră de curry1 linguriță
-
apă300 g
-
1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l), fărâmițatconcentrat pastă de legume făcut în casă1 lingură
-
cimbru uscat1 linguriță
-
sare½ - 1 linguriță
-
piper negru măcinat¼ linguriță
-
gnocchi prefierți800 g
Salată de varză kale și năut
-
varză kale fără părțile tari, tăiată în bucăți80 g
-
mere (orice soi) spălate, curățate de cotoare, nedescojite, tăiate în bucăți100 - 120 g
-
morcov tăiat în bucăți1
-
muștar de Dijon20 g
-
ulei de măsline60 g
-
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă20 g
-
miere (opzionale)15 g
-
sare1 linguriță
-
merișoare uscate1 - 2 linguri
Asamblare
-
fulgi de chilli (opzionale) pentru presărare
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porție
Sodio
1860.7 mg
Proteine
26.3 g
Calorie
4385 kJ /
1048 kcal
Grassi
41.6 g
Fibre
12.7 g
Grassi saturi
11.7 g
Carboidrati
145.2 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Rețete de iarnă cu TM Friend
10 ricette
Internazionale
Internazionale