Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 3 jajka
- 50 g migdałów, w płatkach
- 1 szczypta soli
-
150
g erytrytolu (patrz wskazówka)
o 150 g ksylitolu (patrz wskazówka) - 100 g oleju rzepakowego, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
- 150 g mąki gryczanej (patrz wskazówka)
- 100 g mąki migdałowej (patrz wskazówka)
- 1 ½ łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego
- ¾ łyżeczki sody oczyszczonej
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia, bezglutenowego
- 1 - 2 gruszki, obrane, bez gniazd nasiennych, pokrojone w ćwiartki
- erytrytol, waniliowy, do oprószenia (patrz wskazówka)
- Valori nutritivi
- per 1 kawałek
- Calorie
- 1289 kJ / 308 kcal
- Proteine
- 7 g
- Carboidrati
- 35 g
- Grassi
- 19 g
- Grassi saturi
- 1.9 g
- Fibre
- 4.5 g
- Sodio
- 167 mg
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