Insalata veloce di broccoli e mele

Insalata veloce di broccoli e mele

4.5 31 valutazioni
Prep. 5min
Totale 10min
4 porzioni

Ingredienti

  • di cimette di broccolo
    350 g
  • di mela, qualsiasi tipo in quarti
    150 g
  • di cipolla
    20 g
  • di zucchina a pezzi
    100 g
  • di aceto di mele
    20 g
  • di olio extravergine di oliva
    60 g
  • di sale
    ½ cucchiaino
  • di pepe nero macinato
    ¼ di cucchiaino
  • di uva passa (opzionale)
    40 g
    40 g di uvetta sultanina

Valori nutritivi per 1 porzione

Calorie 218 kcal / 911 kJ
Proteine 4.7 g
Grassi 16 g
Carboidrati 13.8 g

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