Versioni compatibili
Sweet potato, cauliflower and cumin purée (first foods)
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 500 g water
- 50 g sweet potato, peeled and cut into pieces (2 cm)
- 40 g cauliflower, cut into florets
- 50 g milk of choice (see Tips)
- ¼ tsp ground cumin
- Valori nutritivi
- per 120 g
- Calorie
- 362.6 kJ / 86.7 kcal
- Proteine
- 3.4 g
- Carboidrati
- 14.8 g
- Grassi
- 2 g
- Grassi saturi
- 1.1 g
- Fibre
- 2.4 g
- Sodio
- 85.7 mg
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