Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 150 g pumpkin flesh, cut into pieces (3 cm)
- 1 carrot, cut into pieces (3 cm)
- 20 g extra virgin olive oil
- 250 g beef mince
- 100 g water
- 60 g fresh baby spinach leaves
- Valori nutritivi
- per 630 g
- Calorie
- 3722.1 kJ / 889.6 kcal
- Proteine
- 46.8 g
- Carboidrati
- 17.8 g
- Grassi
- 70.3 g
- Grassi saturi
- 22.3 g
- Fibre
- 3.8 g
- Sodio
- 260.4 mg
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