Versioni compatibili
Fish, potato, cauliflower and pea purée (first foods)
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 1 potato (approx. 100 g), cut into small pieces
- 180 g water
- 100 g cauliflower, broken into florets
- 50 g peas
- 150 g boneless white fish fillets, cut into pieces
- Valori nutritivi
- per 450 g
- Calorie
- 1562.8 kJ / 373.5 kcal
- Proteine
- 39 g
- Carboidrati
- 49.5 g
- Grassi
- 3.3 g
- Grassi saturi
- 1.1 g
- Fibre
- 9.2 g
- Sodio
- 130.5 mg
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