Sebzeli Karides
TM6

Sebzeli Karides

4.0 (2 valutazioni )

Ingredienti

  • 40 g zeytinyağı
  • 2 diş sarımsak
  • 10 - 15 g zencefil, taze kök, soyulmuş ve çok ince dilimlenmiş (1 mm)
  • 150 g kırmızı soğan, dilimlenmiş (yakl. 1 cm)
  • 150 g kabak, sadece çekirdeksiz kısmı, ince - uzun kesilmiş (yakl. 5 mm)
  • 150 g havuç, ince - uzun kesilmiş (yakl. 3 mm)
  • 1 tk tuz
  • 300 g karides, orta boy, soyulmuş, temizlenmiş
  • 1 tutam toz beyaz biber (opzionale)
  • 100 g kiraz domates, ikiye bölünmüş
  • 1 tutam şeker

Valori nutritivi
per 1 porsiyon
Calorie
787.7 kJ / 188.3 kcal
Proteine
12 g
Carboidrati
11.1 g
Grassi
10.9 g
Grassi saturi
2.2 g
Fibre
2.5 g
Sodio
1039.1 mg

Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!

Registrati gratis

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il tesoro di ricette Cookidoo®, senza alcun impegno.

Ulteriori informazioni

Ricette alternative

/search/it-IT?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r763839