Dispositivi & accessori
Kepekli Bulgur Salatası
Prep. 10min
Totale 40min
4 porsiyon
Ingredienti
-
pilavlık bulgur (kepekli)300 g
-
su700 g
-
tuz1 tk
-
sızma zeytinyağı ekstra 2 yk zeytinyağı50 g
-
beyaz peynir, sert küp küp kesilmiş200 g
-
salatalık küp küp kesilmiş150 g
-
kırmızı soğan ince dilimlenmiş70 g
-
zeytin, hepsi, çekirdeksiz50 - 80 g
-
kiraz domates dörde bölünmüş240
-
karabiber damak tadına göre
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porsiyon
Sodio
884 mg
Proteine
16.5 g
Calorie
2194.8 kJ /
524.3 kcal
Grassi
26.1 g
Fibre
10 g
Grassi saturi
9.7 g
Carboidrati
58.6 g