Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 150 g d'avocat
- 50 g de jus de citron
- 150 g de haricots blancs en boîte, égouttés
- 2 pincées de sel
- 2 pincées de poivre fraîchement moulu
- 3 gouttes de sauce au piment, type Tabasco®
- ½ c. à café de sumac (voir "Conseil(s)") (opzionale)
- 20 g d'huile d'avocat
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 413.3 kJ / 99.7 kcal
- Proteine
- 2.8 g
- Carboidrati
- 4.8 g
- Grassi
- 7 g
- Grassi saturi
- 1.2 g
- Fibre
- 2.7 g
- Sodio
- 172.8 mg
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