Moules à la sauce tomate épicée
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Moules à la sauce tomate épicée

4.7 (7 valutazioni )

Ingredienti

  • 30 g d'huile d'olive
  • 100 g d'oignons, coupés en deux
  • 2 gousses d'ail
  • 100 g de poivron vert, coupé en lamelles
  • 100 g de poivron rouge, coupé en lamelles
  • 400 g de tomate, coupées en morceaux
  • 1 c. à café de fumet de poisson maison
  • 1 piment séché
  • 1000 g de moules, brossées et nettoyées

Valori nutritivi
per 1 portion
Calorie
634.8 kJ / 152 kcal
Proteine
7.5 g
Carboidrati
10 g
Grassi
9.5 g
Grassi saturi
1.5 g
Fibre
3 g
Sodio
416.3 mg

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