Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou
TM6 TM5 TM31

Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou
4.7 (43 valutazioni )
Registrati gratis

Ingredienti

  • 400 gramů konzervované bílé cizrny, scezené
  • 250 gramů cibule, na kousky (3-4 cm)
  • 2 stroužky česneku
  • 40 gramů olivového oleje
  • 500 gramů hlívy ústřičné, na proužky (2 cm)
  • 1 čajová lžička mleté papriky
  • 100 gramů rajčatového protlaku
  • 300 gramů zeleninového vývaru
  • 1 špetka chilli koření (opzionale)
  • ½ čajové lžičky mletého kmínu
  • 1 - 2 čajové lžičky soli
  • 2 špetky mletého černého pepře
  • 1 snítka čerstvé máty, pouze listy, nasekané
Valori nutritivi
per 1 porci
Calorie
1175 kJ / 281 kcal
Proteine
11.1 g
Carboidrati
27.8 g
Grassi
14 g
Fibre
14.4 g

Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!

Registrati gratis

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il tesoro di ricette Cookidoo®, senza alcun impegno.

Ulteriori informazioni

Ricette alternative

/search/it-IT?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r757157