Dispositivi & accessori
Gofry śniadaniowe
Prep. 20min
Totale 20min
2 porcje
Ingredienti
Sałatka z pomidorów i papryki
-
10 pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
-
1 czerwona papryka bez gniazd nasiennych, pokrojona w kostkę
-
2 gałązki bazylii, świeżej tylko liście
-
1 zielona cebulka ze szczypiorkiem posiekana
-
sól do smaku
-
pieprz czarny, mielony do smaku
Gofry
-
15 - 25 g mieszanych ziół, świeżych (np. pietruszki, bazylii, kolendry), tylko liście
-
60 g jogurtu naturalnego
-
30 g mleka
-
1 jajko
-
15 g masła miękkiego
-
½ łyżeczki soli
-
80 g mąki pszennej chlebowej typu 650-750
-
½ łyżeczki proszku do pieczenia
-
1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej (opzionale)
-
krem balsamiczny do podania
-
olej do smażenia
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
742.8 mg
Proteine
12 g
Calorie
1373.3 kJ /
328.2 kcal
Grassi
11.7 g
Fibre
7.4 g
Grassi saturi
5.9 g
Carboidrati
46.1 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
DZIEŃ TATY
20 ricette
Polonia
Polonia
ZDROWE ŚNIADANIA
10 ricette
Polonia
Polonia