Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
-
300
g Pfirsiche, in Stücken
o 300 g Pfirsiche, aus der Dose, abgetropft, in Stücken - 1 Bund Basilikum, abgezupft
- 200 g Joghurt, 1,8% Fett
- 30 g Haferflocken, zart
- 100 g Wasser, kalt
- 10 g Honig (opzionale)
- Valori nutritivi
- per 1 Portion
- Calorie
- 920 kJ / 243 kcal
- Proteine
- 14 g
- Carboidrati
- 36 g
- Grassi
- 3 g
- Grassi saturi
- 1 g
- Fibre
- 4 g
- Sodio
- 43 mg
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