Havregrød med mandelmælk og chiafrø

Havregrød med mandelmælk og chiafrø

4.2 6 valutazione

Prep. 5min

Totale 20min

4 portioner

Ingredienti

mandelmælk
600 g
ahornsirup
20 g
honning
havregryn
100 g
chiafrø
2 spsk
vaniljeekstrakt, naturlig
2 tsk
blandede røde bær, friske
50 g
bananer skåret i tynde skiver
2

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 8 g

Calorie 1322 kJ / 315 kcal

Grassi 8.3 g

Fibre 7.5 g

Carboidrati 52.8 g

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