Cerca
Sałatka "Abecadło"
TM6 TM5

Sałatka "Abecadło"
4.4 (96 valutazioni )
Registrati gratis

Ingredienti

  • 1500 g wody
  • 35 g oliwy z oliwek
  • 1 ¼ łyżeczki soli
  • 150 g makaronu, suchego, krótkiego np. literki
  • 50 g sera żółtego, np. gouda, edam, pokrojonego na kawałki
  • 120 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
  • 100 g ogórka, pokrojonego na kawałki
  • 150 - 160 g kukurydzy, konserwowej (1 mała puszka), odsączonej z zalewy
  • 100 g szynki drobiowej, pokrojonej w 8-10 mm kostkę
  • 10 - 15 g szczypiorku, świeżego, posiekanego
  • 180 - 200 g pomidorków koktajlowych, przekrojonych na pół
  • 15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 5 g miodu, płynnego
  • 5 g musztardy francuskiej (opzionale)
  • 1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
  • 4 łyżki kiełków słonecznika
Valori nutritivi
per 1 porcję
Calorie
1589.3 kJ / 380 kcal
Proteine
14.8 g
Carboidrati
41.1 g
Grassi
18.1 g
Grassi saturi
4.9 g
Fibre
3.3 g
Sodio
851.9 mg

Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!

Registrati gratis

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il tesoro di ricette Cookidoo®, senza alcun impegno.

Ulteriori informazioni

Ricette alternative

/search/it-IT?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r752170