Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
-
60
g daktyli, suszonych, bez pestek, miękkich
o 60 g moreli suszonych, bez pestek, miękkich - gorąca woda, do namoczenia daktyli
- 140 g masła orzechowego (patrz wariant)
- 50 g miodu
- 30 g masła
- 50 g ryżu preparowanego
- 50 g migdałów, w płatkach
- 20 g wiórków kokosowych
- 10 g nasion chia (opzionale)
- Valori nutritivi
- per 1 sztukę
- Calorie
- 694.9 kJ / 166.1 kcal
- Proteine
- 4 g
- Carboidrati
- 14.8 g
- Grassi
- 11.2 g
- Grassi saturi
- 3.6 g
- Fibre
- 1.8 g
- Sodio
- 3.3 mg
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