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Quick Vegetable Sauté and Peanut Sauce
Prep. 15min
Totale 30min
4 portions
Ingredienti
-
mixed vegetables hard (e.g. broccoli, cauliflower, carrots, green beans, celeriac, mushrooms), cut in pieces (1 cm)500 g
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mixed vegetables soft or leafy (e.g. onions, celery, spinach, cabbage, hispi cabbage), cut in pieces (3-5 cm)300 g
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garlic clove1
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vegetable oilsunflower oil20 g
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water50 g
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sugar10 g
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soy sauce20 g
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salt½ tsp
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ground black pepper1 tsp
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peanut butter100 g
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sunflower oilsesame oil10 g
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Sodio
794 mg
Proteine
16 g
Calorie
1809 kJ /
432 kcal
Grassi
22 g
Fibre
13 g
Grassi saturi
3.5 g
Carboidrati
46 g
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