Flan de guisantes con crema de yogur y menta
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Flan de guisantes con crema de yogur y menta

4.3 (3 valutazioni )

Ingredienti

Flan de guisantes en vaina

  • 50 g de queso parmesano en trozos
  • 700 g de agua (y algo más para la fuente)
  • 1000 g de guisantes frescos en vaina (sin las puntas)
  • harina de trigo para enharinar
  • 150 g de nata (mínimo 30% de grasa)
  • 60 g de aceite de oliva
  • 1 cucharadita de sal
  • 2 pellizcos de pimienta negra molida
  • 1 - 2 pellizcos de nuez moscada molida
  • 3 huevos

Crema de yogur y menta

  • 5 g de hojas de menta fresca (y alguna más para decorar)
  • 5 g de piel de limón rallada
  • 150 g de yogur griego
  • 5 - 10 g de zumo de limón
  • 2 pellizcos de sal
  • 2 pellizcos de pimienta negra molida

Valori nutritivi
per 1 ración
Calorie
1599 kJ / 382 kcal
Proteine
14 g
Carboidrati
19 g
Grassi
26 g
Grassi saturi
10 g
Fibre
8.4 g
Sodio
526 mg

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