Yaban Mersinli Protein İçeceği
TM6 TM5

Yaban Mersinli Protein İçeceği

4.7 (3 valutazioni )

Ingredienti

  • 10 g protein tozu
  • 50 g yaban mersini, dondurulmuş
    o 50 g orman meyveleri, karışık, dondurulmuş
  • 150 g yoğurt
  • 100 g su
  • 2 - 3 tk bal
    o 2 - 3 tk sıvı tatlandırıcı (örn. stevia)
  • 1 tk keten tohumu yağı
    o 1 tk keten tohumu, toz

Valori nutritivi
per 1 bardak
Calorie
780 kJ / 186 kcal
Proteine
18 g
Carboidrati
14 g
Grassi
7 g
Fibre
2.5 g

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