Dispositivi & accessori
Koud gebraad met courgette en muntsaus
Prep. 15min
Totale 1h
4 porties
Ingredienti
-
1 el gedroogde gemengde kruidenverse gemengde kruiden (bv. basilicum, salie, rozemarijn)6 takjes
-
teentje knoflook1
-
zout2 ½ tl
-
zwarte peperkorrels½ tl
-
rundvlees bovenzijde700 g
-
water500 g
-
sjalot gehalveerd1
-
ansjovisfilet, in olie1
-
kappertjes op azijn (opzionale)1 tl
-
olijfolie30 g
-
courgettes in stukken (2-3 cm)600 g
-
vers gemalen peper1 snuifje
-
verse muntblaadjes6
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portie
Sodio
1109 mg
Proteine
40.5 g
Calorie
1401.8 kJ /
335 kcal
Grassi
16.5 g
Fibre
2.3 g
Grassi saturi
4.8 g
Carboidrati
8 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Batch Cooking & Meal Prep
12 ricette
Benelux
Benelux